Behandlungen
In den gruppenorientierten Therapien und Schulungen wird Freude an Bewegungsspielen vermittelt, gesundes Essverhalten ausprobiert und der Umgang mit Stress und Frustration erlernt.
Adipositasschulung
- Schulung für Erwachsene und Jugendliche nach den Empfehlungen der Konsensusgruppe Adipositasschulung (KgAS)
- Wissensvermittlung durch Adipositastrainer aus unterschiedlichen Berufsgruppen
- zu Ursachen, Einflussfaktoren und Folgen der Adipositas
- zur Selbstkontrolle
- BMI-Berechnung
- zum Umgang mit Stress, Langeweile, Frustration
- zur Nutzung elektronischer Medien bei der ambulanten Nachbetreuung
Berufsberatung
- Beratung der Jugendlichen unter Berücksichtigung der persönlichen Neigung und der chronischen Erkrankung
Bewegungstherapie
- Morgen- und Abendsport (Gymnastik, Walking, Spiele)
- Gruppensport zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Belastbarkeit und Koordination
- Haltungsturnen, Rückenschule
- Schwimmen und Aquafitness im eigenen Hallenbad und in der Ostsee
- Krankengymnastik
- Freizeitsport und -spiele zur individuellen Gestaltung des Alltags
- Tanz, Bewegung, Fitness
Ernährungstherapie
- Ernährungsberatung
- praktisches Kochen in der Lehrküche
- Erstellung und Berechnung eines individuellen Kostplanes zur energiereduzierten optimierten Ernährung
- Praktische Übungen zur Esskultur und zum Umgang mit Fast Food
- betreute Mahlzeiten
- Einkaufstraining
Psychologische Therapie
- Verhaltenstraining mit Verbesserung der Körperwahrnehmung
- bewusste Veränderung des Essverhaltens
- Stärkung des Selbstbewusstseins, der Eigenverantwortung und der sozialen Kompetenz
- Vermittlung von Bewältigungsstrategien
- emotionale Entspannung bei psychosozialen Problemen und Konflikten
- Anleitung zur Selbstkontrolle
- Erlernen von altersgerechten Entspannungstechniken